เปิดประเด็นกันด้วยเรื่องของสุขภาพและการเดินทาง ซึ่งปัจจุบันประเทศไทยกำลังเข้าสู่ภาวะของโรคระบาดมากมายที่กระทบต่อระบบเศรษฐกิจในประเทศจนหลายคนกลายเป็นผู้ว่างงาน หลายคนเกิดปัญหาสุขภาพตามมาหลายอย่างเลย การบำบัดจิตใจและร่างกายก็จะมีการทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ การดูสิ่งที่ชอบและ การท่องเที่ยว ซึ่งในบทความนี้ผู้เขียนจะเน้นไปที่การเดินทางมีผลดีต่อสุขภาพของทุกคนอย่างไร…? นั้นเอง ผู้เขียนได้นำข้อดีมาบอก ดังนี้ ประโยชน์ของ การท่องเที่ยว ดีต่อหัวใจ การท่องเที่ยวทุกคนจะใช้รถโดยสารแค่การเดินทางไปหรือกลับเท่านั้น เมื่อถึงสถานที่ท่องเที่ยวจริง ๆ ทุกคนก็ต้องเดินเท้าเพื่อเที่ยวชมวิ่งสวยงาม หยุดถ่ายภาพเป็นที่ระลึก ซึ่งจากการเดินเท้าเหล่านั้นเป็นการส่งเสริมให้ร่างกายได้ออกกำลังเลือดลมสูบฉีดดี หัวใจก็ได้รับการทำงานจึงไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับหัวใจนั้นเอง ดีต่อความหนุ่มความสาว สืบเนื่องจากข้อแรก เมื่อร่างกายได้รับการออกกำลังกายเสมอ บางคนชื่นชอบกิจกรรมการเดินทางท่องเที่ยวที่โลดโผน เช่น เดินป่า ปีนเขา ว่ายน้ำ