รู้หรือไม่? “การท่องเที่ยว” นั้นมีผลดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?

เปิดประเด็นกันด้วยเรื่องของสุขภาพและการเดินทาง ซึ่งปัจจุบันประเทศไทยกำลังเข้าสู่ภาวะของโรคระบาดมากมายที่กระทบต่อระบบเศรษฐกิจ​ในประเทศจนหลายคนกลายเป็นผู้ว่างงาน หลายคนเกิดปัญหาสุขภาพตามมาหลายอย่างเลย การบำบัดจิตใจและร่างกายก็จะมีการทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ การดูสิ่งที่ชอบและ การท่องเที่ยว ซึ่งในบทความนี้ผู้เขียนจะเน้นไปที่การเดินทางมีผลดีต่อสุขภาพของทุกคนอย่างไร…? นั้นเอง ผู้เขียนได้นำข้อดีมาบอก ดังนี้

การท่องเที่ยว

ประโยชน์ของ การท่องเที่ยว

  1. ดีต่อหัวใจ การท่องเที่ยวทุกคนจะใช้รถโดยสารแค่การเดินทางไปหรือกลับเท่านั้น เมื่อถึงสถานที่ท่องเที่ยวจริง ๆ ทุกคนก็ต้องเดินเท้าเพื่อเที่ยวชมวิ่งสวยงาม หยุดถ่ายภาพเป็นที่ระลึก ซึ่งจากการเดินเท้าเหล่านั้นเป็นการส่งเสริมให้ร่างกายได้ออกกำลังเลือดลมสูบฉีดดี หัวใจก็ได้รับการทำงานจึงไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับหัวใจนั้นเอง
  2. ดีต่อความหนุ่มความสาว สืบเนื่องจากข้อแรก เมื่อร่างกายได้รับการออกกำลังกายเสมอ บางคนชื่นชอบกิจกรรมการเดินทางท่องเที่ยวที่โลดโผน​ เช่น เดินป่า ปีนเขา ว่ายน้ำ กระโดดร่ม​เป็นต้น กิจกรรมเหล่านี้ล้วนส่งเสริมการออกกำลังกาย เมื่อร่างกายได้ใช้พลังงานความแก่ชราก็ไม่สามารถเอาชนะความหนุ่มความสาวของทุกคนได้ง่ายแน่นอน 
  3. ดีต่อปัญญา การท่องเที่ยวหัวใจหลักที่ต้องพกไป คือ ปัญญาและสติ เพราะการเดินทางอนาคตข้างหน้าทุกคนไม่สามารถทราบได้ว่าระหว่างจะเกิดอุปสรรคปัญหาใด ๆ การเดินทางที่ไร้สติและปัญญาจะนำพาอันตรายมาสู่ทุกคนได้ ดังนั้นคนที่เดินทางท่องเที่ยวบ่อยมักจะมีปัญญาและสติดี ทักษะการเอาตัวรอดเป็นเลิศ 
การท่องเที่ยว

ดีต่อความคิดสร้างสรรค์ การเดินทางไปตามสถานที่แปลกใหม่ทุกคนจะได่เปิดโลกทัศน์​ที่กว้างใหญ่ได้มองเห็นสังคมที่นอกเหนือจากหน้ากระดาษหนังสือและหน้าจอคอมพิวเตอร์และทุกคนจะได้เรียนรู้สิ่งแปลกใหม่ หลายคนมักจะเดินทางเพื่อหาแรงบันดาลใจ เช่น นักเขียนชอบการท่องเที่ยวเพราะการได่เห็นสังคมจริง ๆ สามารถเข้าถึงและส่งอารมณ์ไปกับตัวหนังสือให้ผู้อ่านได้เข้าใจและตราตรึง​ใจไปกับเนื้อหาได้ดีกว่าการคิดและเขียนจากความรู้สึกของนักเขียนคนเดียว เป็นต้น

หากคุณไม่อยากพลาดทุกข้อมูลการ ท่องเที่ยวทั่วไทย และ ที่เที่ยวทั่วไป อื่นๆ เช่น การท่องเที่ยว สามารถสร้างประโยชน์อะไรให้กับเราได้บ้างกันนะ? อย่าลืมติดตามกันต่อได้อีกที่ kolumbijsko.com

แต่ถ้าหากว่าอยากผ่อนคลายสมองจากเรื่องราวเครียดๆในแต่ละวันแล้วนั้น การเล่นเกม SA Gaming 1688 ก็ถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดที่ไม่ควรพลาดเช่นกัน

Related Post

แนะนำที่เที่ยว เกาะลับๆในเมืองนอก บอกเลยว่าต้องไปเที่ยวสักครั้งแนะนำที่เที่ยว เกาะลับๆในเมืองนอก บอกเลยว่าต้องไปเที่ยวสักครั้ง

สถานที่ท่องเที่ยวแต่ละที่นั้นมีความแตกต่างกันไปต้องบอกเลยว่าบางคนนั้นชอบเที่ยวเมืองนอก บางคนชอบท่องเที่ยวที่เมืองไทย วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 สถานที่ท่องเที่ยวแนว เกาะลับๆในเมืองนอก บอกเลยว่าต้องไปเที่ยวสักครั้ง สายคนชอบเที่ยวต่างประเทศไม่ควรพลาด แนะนำที่เที่ยว เกาะลับๆในเมืองนอก ที่สวยงามมากกว่าที่คิด มาเริ่มกันที่สถานที่ท่องเที่ยวเกาะลับ ๆ เมืองนอก บอกเลยว่าสวยงามและน่าสนใจสุด ๆ สายคนชอบเที่ยวเมืองนอกไม่ควรพลาด สถานที่ท่องเที่ยวแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ เกาะ Ischia ตั้งอยู่ที่ประเทศอิตาลี เป็นเมืองแห่งชายหาดที่มีความสวยงาม มีกิจกรรมริมชายหาดมากมายให้เรานั้นทำ ต้องบอกเลยว่าเป็นอีกเมืองที่มีความสวยงามสุด ๆ ต้องลองไปเที่ยวสักครั้ง สถานที่ท่องเที่ยวเกาะลับ ๆ

วันหยุดแสนชิวแต่ยังไม่รู้จะไปไหน ชวนเที่ยวใกล้บ้านที่ “วัดอรุณ”วันหยุดแสนชิวแต่ยังไม่รู้จะไปไหน ชวนเที่ยวใกล้บ้านที่ “วัดอรุณ”

สำหรับขาท่องเที่ยวที่ช่วงปิดโควิดแบบนี้ไม่รู้จะไปไหนดี ยิ่งหน้าฝนที่จะไปไกล ๆ ก็กลัวเฉอะแฉะไม่อยากวางแผนการเที่ยวให้มันลำบากนัก การเที่ยวใกล้บ้านอาจเป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ และทราบหรือไม่ว่ากรุงเทพก็เป็นจุดหมายปลายทางหนึ่งที่นักท่องเที่ยวทั่วโลกอยากมาเยี่ยมเยือน ดังนั้นการปิดโควิดแบบนี้จึงนับเป็นโอกาสดีที่เราจะได้เที่ยวกรุงเทพแบบชิล ๆ นักท่องเที่ยวน้อย ๆ และถ่ายรูปเล่นได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะติดนักท่องเที่ยวคนอื่น และที่หนึ่งที่น่าไปเดินเล่นถ่ายรูปในกรุงเทพก็คงหนีไม่พ้น วัดอรุณ หรือวัดแจ้งนั่นเอง พาไปเที่ยว วัดอรุณ ที่ตั้งของวัดอรุณนั้นโดดเด่นมากและหาได้ไม่ยากเลยเพราะวัดนี้ตั้งอยู่ริมน้ำเจ้าพระยาฝั่งธนบุรี ซึ่งเราสามารถเห็นพระปรางค์วัดอรุณเด่นสะดุดตามาแต่ไกล ซึ่งนักท่องเที่ยวสามารถเดินทางมายังวัดอรุณได้ด้วยวิธีที่ง่ายที่สุดด้วยรถประจำทางสาย 19 57 83 หรือหากมาทางเรือก็ข้ามฟากจากท่าเตียนมาวัดอรุณก็ได้เหมือนกัน  เชื่อกันว่าวัดนี้มีอยู่แต่เดิมก่อนที่สมเด็จพระเจ้ากรุงธนบุรีจะย้ายกรุงมายังกรุงธนบุรีเสียอีก ซึ่งเดิมวัดอรุณรู้จักกันในชื่อวัดมะกอก แล้วเปลี่ยนชื่อเป็นวัดแจ้ง ต่อมากลายเป็นวัดประจำรัชกาลที่สอง ทรงพระราชทานนามว่าวัดอรุณราชธาราม และปฏิสังขรณ์ใหม่อีกครั้งในสมัยรัชกาลที่สี่ เปลี่ยนชื่ออีกครั้งเป็นวัดอรุณราชวธาราม

พระพุทธรูปแกะสลักที่หน้าผา เขาชีจรรย์ เขาหินปูนขนาดใหญ่ตั้งเด่นสง่าตระการตาพระพุทธรูปแกะสลักที่หน้าผา เขาชีจรรย์ เขาหินปูนขนาดใหญ่ตั้งเด่นสง่าตระการตา

วันนี้จะพานักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบการเที่ยวชมงานสถาปัตยกรรมหรือศิลปกรรมที่เกี่ยวข้องกับพระพุทธศาสนา ซึ่งว่ากันว่าที่แห่งนี้เป็นสิ่งที่ไม่มีที่ไหนอย่างแน่นอน และสถานที่ที่จะพามารู้จักวันนี้ก็คือ เขาชีจรรย์ ซึ่งเป็นเขาหินปูนที่มีขนาดใหญ่และมีการแกะสลักพระพุทธรูปบริเวณหน้าผาอย่างงดงาม ตั้งอยู่ที่อำเภอสัตหีบ จังหวัดชลบุรี และอยู่ไม่ไกลจากวัดญาณสัง วรารามมากนัก แค่ 5 กิโลเมตรก็ถึงแล้ว ประวัติความเป็นมาของ “เขาชีจรรย์” สำหรับประวัติความเป็นมาของเขาชีจรรย์เริ่มจากการที่สมัยก่อนนั้นจะมีการระเบิดหินเพื่อที่จะนำไปใช้ในการก่อสร้าง โดยที่แห่งนี้มีเขาหินปูนเป็นจำนวนมากและภูมิทัศน์ที่นี่ค่อนข้างสวมงามเลยทีเดียว จึงเป็นที่เสียดายของสมเด็จพระญาณสังวรฯ จึงมีพระดำริให้มีการแกะสลักลูกนี้เป็นพระพุทธรูปขนาดใหญ่ เพื่อที่จะเป็นการอนุรักษ์เขาลูกนี้เอาไว้ ซึ่งถือได้ว่ารูปแกะสลักนี้มีขนาดใหญ่ที่สุดในโลกที่มีขนาดความสูง 109 เมตร หน้าตักกว้างถึง 21 เมตรเชียวล่ะ  และจุดที่น่าสนใจของเขาชีจรรย์ก็คือการที่การแกะสลักนั้นมีการนำโมเสกทองมาประดับเข้าไปตามเส้นร่องที่เกิดจากการระเบิดหิน ทำให้นักท่องเที่ยวได้เห็นประกายแสงสีทองสวยงามบริเวณพระพุทธรูปที่มีการแกะสลักเมื่อแสงพระอาทิตย์นั้นส่องมาถึง และบริเวณโดยรอบก็ยังมีลานกว้าง และมีสวนหิน สระบัว