รู้หรือไม่? “การท่องเที่ยว” นั้นมีผลดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?

เปิดประเด็นกันด้วยเรื่องของสุขภาพและการเดินทาง ซึ่งปัจจุบันประเทศไทยกำลังเข้าสู่ภาวะของโรคระบาดมากมายที่กระทบต่อระบบเศรษฐกิจ​ในประเทศจนหลายคนกลายเป็นผู้ว่างงาน หลายคนเกิดปัญหาสุขภาพตามมาหลายอย่างเลย การบำบัดจิตใจและร่างกายก็จะมีการทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ การดูสิ่งที่ชอบและ การท่องเที่ยว ซึ่งในบทความนี้ผู้เขียนจะเน้นไปที่การเดินทางมีผลดีต่อสุขภาพของทุกคนอย่างไร…? นั้นเอง ผู้เขียนได้นำข้อดีมาบอก ดังนี้

การท่องเที่ยว

ประโยชน์ของ การท่องเที่ยว

  1. ดีต่อหัวใจ การท่องเที่ยวทุกคนจะใช้รถโดยสารแค่การเดินทางไปหรือกลับเท่านั้น เมื่อถึงสถานที่ท่องเที่ยวจริง ๆ ทุกคนก็ต้องเดินเท้าเพื่อเที่ยวชมวิ่งสวยงาม หยุดถ่ายภาพเป็นที่ระลึก ซึ่งจากการเดินเท้าเหล่านั้นเป็นการส่งเสริมให้ร่างกายได้ออกกำลังเลือดลมสูบฉีดดี หัวใจก็ได้รับการทำงานจึงไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับหัวใจนั้นเอง
  2. ดีต่อความหนุ่มความสาว สืบเนื่องจากข้อแรก เมื่อร่างกายได้รับการออกกำลังกายเสมอ บางคนชื่นชอบกิจกรรมการเดินทางท่องเที่ยวที่โลดโผน​ เช่น เดินป่า ปีนเขา ว่ายน้ำ กระโดดร่ม​เป็นต้น กิจกรรมเหล่านี้ล้วนส่งเสริมการออกกำลังกาย เมื่อร่างกายได้ใช้พลังงานความแก่ชราก็ไม่สามารถเอาชนะความหนุ่มความสาวของทุกคนได้ง่ายแน่นอน 
  3. ดีต่อปัญญา การท่องเที่ยวหัวใจหลักที่ต้องพกไป คือ ปัญญาและสติ เพราะการเดินทางอนาคตข้างหน้าทุกคนไม่สามารถทราบได้ว่าระหว่างจะเกิดอุปสรรคปัญหาใด ๆ การเดินทางที่ไร้สติและปัญญาจะนำพาอันตรายมาสู่ทุกคนได้ ดังนั้นคนที่เดินทางท่องเที่ยวบ่อยมักจะมีปัญญาและสติดี ทักษะการเอาตัวรอดเป็นเลิศ 
การท่องเที่ยว

ดีต่อความคิดสร้างสรรค์ การเดินทางไปตามสถานที่แปลกใหม่ทุกคนจะได่เปิดโลกทัศน์​ที่กว้างใหญ่ได้มองเห็นสังคมที่นอกเหนือจากหน้ากระดาษหนังสือและหน้าจอคอมพิวเตอร์และทุกคนจะได้เรียนรู้สิ่งแปลกใหม่ หลายคนมักจะเดินทางเพื่อหาแรงบันดาลใจ เช่น นักเขียนชอบการท่องเที่ยวเพราะการได่เห็นสังคมจริง ๆ สามารถเข้าถึงและส่งอารมณ์ไปกับตัวหนังสือให้ผู้อ่านได้เข้าใจและตราตรึง​ใจไปกับเนื้อหาได้ดีกว่าการคิดและเขียนจากความรู้สึกของนักเขียนคนเดียว เป็นต้น

หากคุณไม่อยากพลาดทุกข้อมูลการ ท่องเที่ยวทั่วไทย และ ที่เที่ยวทั่วไป อื่นๆ เช่น การท่องเที่ยว สามารถสร้างประโยชน์อะไรให้กับเราได้บ้างกันนะ? อย่าลืมติดตามกันต่อได้อีกที่ kolumbijsko.com

แต่ถ้าหากว่าอยากผ่อนคลายสมองจากเรื่องราวเครียดๆในแต่ละวันแล้วนั้น การเล่นเกม SA Gaming 1688 ก็ถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดที่ไม่ควรพลาดเช่นกัน

Related Post

แนะนำ คาเฟ่ระนอง แบบน่ารักๆ ถ่ายรูปสวยอาหารอร่อย!แนะนำ คาเฟ่ระนอง แบบน่ารักๆ ถ่ายรูปสวยอาหารอร่อย!

เมื่อพูดถึงจังหวัดระนองใคร ๆ คงนึกถึงสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติต่าง ๆ ที่น่าสนใจ ไม่ว่าจะเป็นทะเล น้ำตก ภูเขา บ่อน้ำร้อน หรือกระทั่งวัดที่จังหวัดนี้เขาก็มีให้ท่องเที่ยวมากมาย ซึ่งนอกจากสถานที่ท่องเที่ยวที่จังหวัดนี้ที่เขาขึ้นชื่อแล้วก็ยังมีสถานที่ให้ถ่ายรูปในตัวเมืองได้อีกหลายจุดกันเลยทีเดียว โดยครั้งนี้เราจะพาเพื่อน ๆ ไปยัง คาเฟ่ระนอง คาเฟ่สวย ๆ ในตัวเมืองระนองกันหน่อยก็แล้วกัน ระนองกับคาเฟ่น่ารัก ๆ ถ่ายรูปสวยอาหารอร่อย! แนะนำ คาเฟ่ระนอง แบบน่ารักๆ ชินชาคาเฟ่ ระนอง – ระนองกับคาเฟ่น่ารัก ๆ ถ่ายรูปสวยอาหารอร่อย!

ท่องเที่ยวแบบไม่เน้นผู้คน ในสไตล์แวะเที่ยว “เมืองรอง” ต้องห้ามพลาดท่องเที่ยวแบบไม่เน้นผู้คน ในสไตล์แวะเที่ยว “เมืองรอง” ต้องห้ามพลาด

ในช่วงใกล้เทศกาลสิ้นปีที่มีวันหยุดยาวหลายวัน หลายคนจึงใช้โอกาสนี้เป็นช่วงเวลาของการพักผ่อนได้ไปท่องเที่ยวเพื่อชาร์จพลังให้กับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยวแบบแบคแพคคนเดียว ไปเป็นคู่รัก กลุ่มเพื่อน หรือแม้แต่ไปเที่ยวกับครอบครัว ซึ่งสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตแต่ละแห่งมักจะเต็มไปด้วยผู้คนที่ต่างก็ใช้เวลานี้ออกมาท่องเที่ยวเป็นจำนวนมาก หลายคนที่ไม่ชอบความแออัดยัดเยียด จึงพยายามหาสถานที่ท่องเที่ยวใหม่ๆอย่าง เมืองรอง ที่มีผู้คนไม่มาก เพื่อจะได้ใช้เวลาพักผ่อนอย่างเต็มที่ และไม่มีผู้คนมากจนเกินไป โดยมีสถานที่ท่องเที่ยวสวยงามไม่แพ้เมืองหลักอีกด้วย ดังนี้ “เมืองรอง” เที่ยวแบบชิวๆ ผู้คนยังไม่เยอะมาก ลำปาง หากมาเที่ยวภาคเหนือ จุดหมายปลายทางของหลายคนคงหนีไม่พ้นเชียงใหม่ หรือไม่ก็เชียงราย ที่เป็นเมืองหลักทางภาคเหนือ จนหลายคนอาจมองข้ามเมืองทางผ่านอย่างลำปางไป ทั้งที่ความจริงลำปางนั้น เป็นเมืองที่มีวิถีชีวิตเรียบง่าย ในสไตล์ล้านนาไม่แพ้กัน มีทั้งวัดวาอารามที่เป็นสถานที่สำคัญทางศาสนาและมีประวัติมายาวนาน รวมไปถึงสถานที่ท่องเที่ยวตามธรรมชาติที่อยู่ในสภาพอุดมสมบูรณ์ เช่น

นั่งชมนั่งชิลล์และสัมผัสบรรยากาศตลาดน้ำบนน้ำตกที่ ตลาดน้ำกวางโจวนั่งชมนั่งชิลล์และสัมผัสบรรยากาศตลาดน้ำบนน้ำตกที่ ตลาดน้ำกวางโจว

วันนี้จะพาไปเที่ยวจังหวัดเพชรบุรีแต่ไม่ได้พาไปไหว้พระในเมืองเพชรบุรีนะ แต่เราจะพาทุกคนไปรู้จักตลาดน้ำแห่งหนึ่งในอำเภอหนองหญ้าปล้อง และอยู่ในอุทยานน้ำตกกวางโจว และสถานที่ที่พูดถึงนี้ก็คือ ตลาดน้ำกวางโจว เป็นตลาดน้ำแห่งเดียวและแห่งแรกของประเทศไทยเลยก็ว่าได้ที่ตั้งอยู่บนน้ำตก ซึ่งเหมาะกับนักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบการนั่งกินลมชมวิวและรับประทานอาหารท่ามกลางธรรมชาติที่แตกต่างจากตลาดน้ำอื่นๆอย่างชัดเจน ตลาดน้ำกวางโจว จ.เพชรบุรี ตลาดน้ำกวางโจวนั้นจะตั้งอยู่บนน้ำตกที่มีอยู่ 4 ชั้น ได้แก่ ชั้นผาประดู่เลือด ชั้นผางาม ชั้นหินดำ และชั้นดงมณฑา ซึ่งตลาดน้ำแห่งนี้จะเปิดบริการเฉพาะวันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์เท่านั้นนะ  และหากใครไปเที่ยวไม่ควรพลาดที่จะไปทำสปาปลา เพื่อทำการบำบัดเท้าแบบธรรมชาติท่ากลางป่าเขา และอย่าพลาดที่จะทำกิจกรรมกลางคืนอย่างนั่งเรือชมหิ่งห้อยและชมดาวที่ส่องสว่างเห็นชัดเจนยามค่ำคืน นอกจากนั้นยังสามารถเลือกซื้อผักผลไม้ที่เป็นสินค้าที่ชาวบ้านได้พายเรือมาขายตรงตลาดน้ำแห่งนี้อีกด้วย สำหรับใครสนใจที่จะมาพักค้างคืนที่ตลาดน้ำกวางโจวก็มีที่พักให้ทุกท่านเลือกพักได้หลายห้องเลยนะ อ่อแล้วการเข้ามาเที่ยวตลาดน้ำจะต้องเสียค่าเข้าคนละ 25 บาทต่อคน ซึ่งถือว่าถูกมากนะเมื่อเทียบกับธรรมชาติที่เราจะได้สัมผัส และขอแนะนำให้มาเที่ยวหลายๆ คนนะ